慢练《赛马》也需要策略。
慢练可以分为定速慢练和变速慢练两种。定速慢练比较适合于《赛马》练习初期和《赛马》全曲的练习；变速慢练适合于长期慢练和重点、难点的练习，变速慢练应该是长期坚持《赛马》练习的常态。需要说明的是，定速慢练是变速慢练的特例，定速慢练包含在变速慢练中，两者是对立统一的关系。
变速慢练最突出的特点是，每次练习都是既“复习”之前的速度，又练习“新”的速度，既把循序渐进落实在每一次练习中，又不会练习了“新速度”，生疏了“旧速度”。
快乐生活拒绝心浮气躁练习前，首先把节拍设定为“4”，即以八分音符为一拍，每小节有四拍，如图红圈所示。
设定4/8节拍后点击变速练习图标然后点击上图蓝圈內图标，进入变速练习设定页面（下图），设定“开始速度”、“结束速度”和“练习时段”
变速慢练设置示例注意，当开始速度与结束速度设定为相同数值时，即为一定时间段內的定速练习。
一般开始速度最慢为（拍/分钟），结束速度最快为（拍/分钟）。初学者的速度区间可以设置得短一些，如开始速度，结束速度或等等。
练习时段（单位为“秒”）要适应自己的实际情况，不宜太长或者太短。一个练习时段为一组练习，至少要连续练习三组（组间可以略休片刻），即每次练习要有一定的强度。
熟练后，可以以10为“步长”来提速（即“结束速度”加上10），不要提速过快、过猛。同时保持“开始速度”不变，“练习时段”也不要轻易改变。在“练习时段”走到的最后那个（新增）速度上，不要立刻停止练习，要持续定速练习片刻后再停止，然后练习下一组。
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“学二胡，怎么调音？怎么使用节拍器？‘’
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