正确的持弓是二胡运弓的基础，错误的持弓必然会影响二胡的运弓质量及二胡的发音。
一、持弓的方法
弓杆的压力：
具体的持弓方法是用右手的大拇指和食指持弓杆，中指和无名指从弓杆的下方插入弓杆与弓毛之间。弓杆放在食指的第一关节和第二关节之间，大指肚内侧与弓杆轻轻接触，大指第二关节微微向外凸出成自然、放松状态，大拇指指尖对着食指第二关节靠指尖方向，中指和无名指指肚贴着弓毛。在运弓时右手每个手指的各个关节随着运弓位置的变化随时都在灵活地调节、自如地屈伸。这里尤为重要的是在运弓时大拇指不能对弓杆施加过分的压力，大拇指与食指不能死捏着弓杆，运弓时大拇指应做到只是轻轻地放在弓杆上并以大拇指指肚内侧为支点左右来回自然地转动。
琴弦的振动：
如大拇指一用力，其一将造成手部肌肉及整个手的紧张，其二大拇指向弓杆施加压力，不可避免地将造成弓杆压到琴筒侧板上去，弓毛的一部分压在琴弦上，弓毛的另一部分压在琴筒面板上的现象。我们知道二胡琴弦的振动是靠弓毛与琴弦的摩擦而产生的，如采用上述错误的运弓方法，将由于运弓时弓杆压在琴筒侧板上而在演奏中产生杂音，造成能量的浪费;又将由于在运弓时弓毛的一部分压在琴筒的面板上，而这部分弓毛非但不能与琴弦摩擦而产生振动，而且也将造成一种能量的浪费。这种在运弓时弓杆压在琴筒侧板上和只有部分弓毛压住琴弦使琴弦振动而产生的声音是一种偏的、发木的、没有弹性的声音。我们知道二胡演奏中任何生理上的紧张都是有碍于二胡的发音和二胡演奏技术的发展的。所以运弓时右手和右手手指的紧张、弓杆压在琴筒侧板上、弓毛死压琴弦都将使二胡琴弦的振动受到影响，使二胡的发音变坏。而这些演奏中生理上的紧张对二胡演奏来说都是多余的，不必要的。
持弓时应做到右手每个手指乃至整个手的自然、放松。为了做到持弓的松弛，很重要的一点就是要避免持弓时右手大拇指和食指用力握住弓杆的做法。在持弓时不要过分主动地用手指和手去抓住或握住弓子，这样很容易造成右手手指和手的不必要的紧张。在持弓时只要从意识上想着将弓子轻轻地放到自然、放松的右手手指和手上去，这样就很容易去除由于右手手指和手主动地握弓而造成的紧张，这一点对正确的持弓是非常重要的。
二、正确的运弓方法
手腕和手指运动：
二胡正确的运弓是建立在右肩、臂、手腕及手指等各部分动作的自然、放松、协调、平衡的基础上的。运弓的力源来自右肩部，这个来自右肩部的力通过大臂传到小臂，再由小臂传到手腕和手指，然后带动弓子在琴弦上运走。肩关节、肘关节、腕关节和各手指关节是大臂、小臂、手腕和手的连接点，是运弓中传导和调节运弓动作的枢纽，而肩关节则是运弓中传递力和调节运弓动作的总枢纽。如在运弓时能从肩关节、大臂到手指建立起一种轻松、自然、平衡、协调的运动体系，则我们就能较容易地在运弓中产生一种空间运行的感觉。在运弓时必须做到各关节、肩、手臂、手腕和手指运动的自然、放松，而手腕和手指运动的自然、放松则更是重要，其中大拇指的放松、不用力再强调也不会过分。
弓子运走的方向：
在运弓时还必须做到弓子运走的方向始终垂直于琴弦，弓毛与琴杆始终处于一种既接触又不接触的若即若离的状态，以保证弓子始终在平直的方向运走。如果我们能经常按照上述的要求来进行长弓练习，那么我们就能很好地控制弓子的运行。如果我们在长弓练习中逐步加快运弓速度，那我们就能慢慢地建立起弓子良好的空间运行感觉。只要我们能将上面的练习做得很好的话，手腕和胳膊肘就可以不费力地自然地随着活动，同时右手臂、右肩的动作也可以变得轻松自如。我们只要真正练好了长弓，则其它的弓法，如分弓、快弓、顿弓、跳弓等等就会变得比较容易掌握了。
力度的大小运用：
在演奏二胡时，不管我们演奏的强度和演奏的力度是大还是小，运弓的方法都应当是同样的轻松自然，弓毛与琴弦的接触都应当富有弹性，没有压力感和沉重感，不能由于加大演奏强度和演奏力度而使右手特别是大拇指对弓杆施加过分的压力而使弓杆弯曲变形或将弓杆使劲地压在琴筒侧板上，这一点是非常重要的，也是我们所必须做到的。
二胡标准的运弓姿势及如何改掉运弓的坏习惯？练习二胡基本功必须一丝不苟，可你经过苦练已经达了很高的演奏水平了，为了表达曲子的情感，演奏中必须抑扬顿挫，才能把曲子的旋律演绎得淋漓尽致。有时候为了更好的表达曲中情怀，那肢体语言又渲染了现场的气氛，这就是现代演奏家在演奏过程中的创新，只要不是故意不切实际的夸张，人琴合一的演奏风格是能与观众互动的，他们的每一弓每一音都跟音乐的情感和风格切合的。在需要用弓的长短分配上，对弓子运用上的轻重缓急都与音符的情感把握得恰到好处。你认为乐曲中大附点前面应长弓，但演奏家她用半弓，放慢了速度，为的是后面的八分音符倒弓不留痕迹。她们把弓拉到弓尖后，再把弓提起来是为了下一句的开头音是个重音头，必须提高弓子在快速落下时撞击琴弦发出有力的强音头，这是乐曲演奏风格中的需要这么做才能表达情感的需要，这可不是坏习惯。
只有不会拉二胡的人，没有不会欣赏的人，有的演奏时，那生硬的双手动作，那坐姿，那与音乐不协调的呆板，叫人一看就知道他是什么水平，如果拉的是标准的基本功也没什么，可有时就出现一个不需要的提弓，这就是不规范的坏毛病，像这种持弓不稳不平不贴弦，飘来飘去奏出的音都是虚的不饱满。像这种运弓用在曲调中就不能很好的表达乐曲的情感！
正确的方法：是运弓练习时右手大拇指和食指捏住琴弓尾部，就和握笔姿势一样，中指和无名指勾住弓毛内侧。运弓要平稳，先拉弓再推弓，手腕要灵活，就是说拉弓时手腕向右先动，然后带动弓子。推弓时大臂发力传于手腕先动然后带动弓子运行。拉内弦时，中指无名指指端呈平行一前一后勾弓毛，拇指尖端抵住弓杆。拉外弦时，中指无名指并力推弓杆。不管推拉弓，右手拇指尖指面要盖住弓杆，既保证弓杆运行中的平稳，又可对弓稍施加轻微压力以达到贴弦力度和发音饱满。运弓过程中手腕一定要灵活，不能僵硬。拉弓时先是手主动运动，带动小臂，再带动大臂动动、推弓时先收大臂，小臂最后是手。在运弓贴弦的过程中，要松驰而又沉稳的重量。练习时一定要拉满弓，分别注意练习弓尖、中弓和弓根，特别是弓尖。要学会控制力度。在运弓意识上，要有将运弓重量和力量往两个不同方向分配的意识，一个是切弦的方向，另一个左右运弓的方向。练习慢长弓时，左右运弓需要的力和重量很小，应当把主要的重量和力用在贴弦上。先学好长弓练习，心不要急，注意弓毛贴弦力度。弓子要保持平、直，速度均匀。初学一定要养成一个良好的习惯。
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